健康的に生きる〔健康〕 効能枯草菌細菌好気性代謝 枯草菌が便秘に効く?バイタレジーナを飲んでみる。 2019年4月25日 私は根っからの便秘症で、3、4日出ないのは当たり前、という日々を何年も過ごしてきました。 いろいろなヨーグルトも試してみたり、サラシア茶がいいと聞いたら試したりしたのですが・・・ お?いいかな?と思っても、慣れてしまったり、ちょっとしたストレスですぐ出なくなっちゃうんです。 (サラシア茶は割と良かったのですが。) で、...