健康的に生きる〔健康〕 発酵効能クエン酸酢酸 お酢が身体にいいって本当?その効果を解剖しよう 2023年3月6日 身体に良いイメージがあるお酢。 でも、実際にはどんな効果があるの?、いや、そもそもお酢ってどうやってできてるの? と、よく分からずに取り入れていませんか? なんてことを言う私も実はその一人でした。 そういえば昔、お酢を飲むと身体が柔らかくなる、という都市伝説的な話、ありましたよね。笑 そこで、今回はお酢がどれほどの効果...